健康新知第86期:跟父母吃同样食物的孩子最健康【亚博APP安全有保障下载】

本文摘要:爱丁堡大学(UniversityofEdinburgh)近期研究表明,孩子与父母不吃某种程度的食物,日后维持身体健康饮食的可能性更高。

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爱丁堡大学(UniversityofEdinburgh)近期研究表明,孩子与父母不吃某种程度的食物,日后维持身体健康饮食的可能性更高。那些过分宠幸儿女而讨厌给他们尤其打算“儿童餐”的父母不应尤其注意。

一项针对2200名5岁儿童的调查结果显示,如果任由孩子自己明确提出的饮食拒绝,孩子就不会大量不吃、等量较低的食品。研究者称之为,对孩子而言,和成年人不吃一样的食物是要求其日后饮食否身体健康的最关键因素,比三餐之间否吃零食、否没有吃早餐、或者否边边睡觉都更加最重要。参予研究的爱丁堡大学家庭关系研究中心的瓦勒利亚·斯卡菲约(ValeriaSkafida)回应:“给子女独立国家的‘儿童食物’作为三餐主食,常常不会造成儿童缺乏营养,例如,其中很有可能没蔬菜。

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一般来说情况下,如果孩子不吃跟父母有所不同的食物,他们摄取的营养就不会严重不足。”调查数据同时表明,有最少两成受访者称之为,睡觉时完全没有时间椅子来和家人展开只想的交流。研究者认为,如果父母过分挤迫,跟孩子在有所不同的时间睡觉,只不过会导致过于大问题,但前提是他们的食物必需一样。“不吃某种程度的食物,比一起睡觉更加最重要。

”斯卡菲约说道,“这对那些事务挤迫的父母是个好消息,他们很难跟孩子一起睡觉。但不必担忧,如果你无法跟孩子一起睡觉,那最少要确保他们不吃的东西跟你是一样的。如果爸爸不吃一种东西,妈妈不吃另一种东西,女儿不吃与前两者几乎有所不同的东西,这样的家庭饮食觉得是要不得。

”涉及论文已公开发表在学术期刊《身体健康与疾病社会学》(SociologyofHealthandIllness)。

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